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健康養生之旅 水果的保健功效

魅網女性 Meyol.com 更新時間:2015-12-19 來源: 網絡整理 責任編輯: yang
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導讀:不僅僅是蘋果有著對身體極好的保健功效,其它的水果對身體也有著各種不同的保健功效呢! 你想要了解一下還有哪些水果對我們的身體有著保健的功效嗎?

  我們經常會說:一天一個蘋果,醫生遠離我。確實,蘋果對我們的健康很好,但是,不僅僅是蘋果有著對身體極好的保健功效,其它的水果對身體也有著各種不同的保健功效呢!

       你想要了解一下還有哪些水果對我們的身體有著保健的功效嗎?那么,接下來就讓小編帶著大家一起來看看各種水果的不同的保健功效吧!

健康養生之旅

  解暑利尿——西瓜

  夏天最離不開的水果就是西瓜了!它不僅能去熱解暑,并有很好的利尿效果。水分多、零脂肪,適用于想減肥瘦身的人群。多吃西瓜還能增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤,使人變得年輕。

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