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  失眠,夜半時分,依舊輾轉反側難以入眠?小心,失眠癥已經找上了你!長期的失眠不僅會讓你白天精神不振,影響工作學習,還極有可能會嚴重的影響到你的身心健康,因此學會怎樣改善失眠癥狀絕對是刻不容緩的事。魅網MEYOL失眠專區為你深入剖析失眠的原因,并為你提供各種失眠的治療方法!為什么失眠?失眠的治療方法有哪些?長期失眠應該吃什么藥?只要你想知道,你在失眠專區都能找到答案!改善失眠癥狀,讓你更健康更美麗!

失眠,成為了現如今社會人們的通病,無論年紀,無論男女,失眠都是一件痛苦的事情。但是在日常中就有一些導致失眠的食物,人們若不注意就會輕易攝取這些影響睡眠的食......【詳情】
針對中國內地大城市普通人群失眠情況的調查中發現成年人中失眠患病率高達57%,其中年輕的白領一族失眠的幾率最高,長期失眠怎么辦呢?據了解焦慮是導致大部分白領長......【詳情】
石菖蒲又名昌本,菖蒲,劍葉菖蒲,山菖蒲等。性味辛,微溫,入心,肝,脾經,具有開竅豁痰,理氣活血,散風祛濕的功效......【詳情】
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    怎樣有效治失眠?失眠在現在生活當中已經嚴重的威脅到人們的生活習慣了,晚上睡不好白天無精打采。那怎樣有效治失眠呢?……【全文】

  • 五味子泡水喝治失眠

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    五味子泡水喝治失眠。五味子果實作中藥功能益氣生津,斂肺滋腎,止瀉,澀精,安神,可治久咳虛喘,津少口干,遺精久瀉,健忘失眠等癥。那五味子泡水喝治失眠嗎?……【全文】

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    相信很多人都經歷過躺下在床上翻來覆去好幾個小時都睡不著的情況,更嚴重的會通宵失眠。這是非常郁悶的事,而且還不利于我們的身體健康,影響我們的心情。我也曾為此特別苦……【全文】

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    相信很多女性都曾遭遇經期內失眠的情況,讓原本糟糕的情緒雪上加霜。那么,女性經期失眠如何防護有效?應該怎樣緩解經期的緊張情緒,進而獲得良好的睡眠呢?為了擺脫經期內……【全文】

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      晚上入睡困難,睡眠時間少,睡不沉;早上很早就醒來了,醒后無法再入睡;好不容易睡著了,又經常被惡夢驚醒,感覺整夜都在忙,特別累;睡過之后精力沒有恢復;淺睡時容易被……【全文】

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      生活在都市中的女性,長久遠離自然,每日周旋于工作,家庭,社交,連軸轉的生活狀態容易導致身體不適,體能下降以及代謝緩慢等“亞健康”狀態。……【全文】

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      據《光明日報》報道,國家有關部門公布的一個專項調查結果表明,北京中關村知識分子平均死亡年齡為53.34歲,比10年前縮短了5.18歲。這些人的典型特征是:報酬高、壓力大、……【全文】

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